통풍 완전 관리 가이드 연재 시리즈, 제7편
제7편 통풍은 관리할 수 있다 – 재발 방지 체크리스트통풍은 반복되는 병입니다한 번 통풍 발작을 겪은 사람은 재발 가능성이 매우 높습니다. 실제로 첫 발작 이후 1년 내 재발률은 약 60% 이상이며, 제대로 관리하지 않으면 만성 통풍으로 발전해 관절 손상, 기능 장애, 신장 질환으로 이어질 수 있습니다.그렇다면 어떻게 해야 통풍을 예방하고 재발 없이 관리할 수 있을까요? 아래의 체크리스트를 통해 통풍을 평생 관리하는 법을 확인해보세요.✅ 통풍 재발 방지를 위한 7가지 체크리스트요산 수치를 정기적으로 확인하세요혈중 요산 수치는 7mg/dL 이하가 이상적입니다. 6개월~1년에 한 번 정기 검진을 통해 수치를 체크하고, 고요산혈증이 지속된다면 적극적인 치료가 필요합니다.술은 줄이고 수분은 늘리세요맥주, 소주 ..
