제1편 통풍이란 무엇인가? 처음 듣는 사람을 위한 입문서
통풍은 어떤 병인가요?
통풍(Gout)은 우리 몸 안에 '요산(Uric Acid)'이라는 노폐물이 과도하게 쌓이면서 발생하는 만성 질환입니다. 요산이 혈액 속에 과도하게 축적되면 관절에 결정체로 침착되어 염증과 극심한 통증을 유발하게 되죠. 통풍은 한 번 발병하면 반복적으로 재발하는 경우가 많아, 단순한 관절 통증 이상의 관리가 필요한 질병입니다.
요산은 왜 쌓일까요?
요산은 '퓨린(Purine)'이라는 물질이 분해될 때 생성되는데, 이 퓨린은 우리가 먹는 음식, 특히 육류, 해산물, 술 등에 많이 포함되어 있습니다. 건강한 사람이라면 요산이 소변으로 배출되지만, 신장 기능이 떨어지거나 퓨린을 과도하게 섭취하면 배출되지 못하고 체내에 쌓이게 됩니다.
통풍의 대표 증상은?
가장 흔한 증상은 **엄지발가락 관절의 급성 통증**입니다. 보통 잠자는 중이나 이른 아침에 갑작스럽게 통증이 시작되며, 발가락이 붓고 붉어지며 열이 납니다. 이후 무릎, 발목, 손가락 등 다른 관절로 확산될 수 있으며, 증상이 심할 경우 일상생활이 어려울 정도로 극심한 고통을 유발합니다.
누가 통풍에 잘 걸릴까요?
- 30대~50대 남성
- 술을 자주 마시는 사람
- 육류 및 내장류를 자주 섭취하는 사람
- 비만 또는 대사증후군이 있는 사람
- 운동량이 부족하고 물을 적게 마시는 사람
최근에는 20~30대 젊은 층에서도 통풍 환자가 늘고 있으며, 이는 서구화된 식습관과 과도한 스트레스가 원인으로 분석됩니다.
조기 발견이 중요한 이유
통풍은 조기에 관리하지 않으면 만성 통풍, 관절 변형, 신장 기능 저하 등으로 이어질 수 있습니다. 따라서 통증이 없더라도 요산 수치가 높다면 적극적인 관리가 필요합니다. 또한 통풍 증상이 의심되면 전문의의 진단을 받는 것이 가장 안전한 첫걸음입니다.
📌 전문가의 도움을 받으세요
본 글은 건강 정보 제공을 위한 콘텐츠이며, 증상이 있거나 요산 수치가 높다면 반드시 내과 또는 류마티스 전문의의 진료를 권장드립니다.
📚 통풍 완전 관리 가이드 시리즈
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