통풍 완전 관리 가이드 연재 시리즈, 제2편

제2편 2030 세대도 예외 없다 – 젊은 남성의 통풍 위험성통풍, 더 이상 중장년의 병이 아니다한때 통풍은 ‘중장년층의 병’이라는 인식이 있었지만, 이제는 달라졌습니다. 최근 통계에 따르면 20~30대 남성 통풍 환자 수가 급격히 증가하고 있으며, 이 추세는 계속되고 있습니다.특히 대한민국의 30대 직장 남성은 회식, 야근, 운동 부족, 스트레스 등 통풍 발병 요인을 다수 안고 있는 고위험군입니다.젊은 남성의 통풍 원인 TOP 51. 음주 문화: 맥주와 소주는 퓨린 함량이 높고, 알코올은 요산 배출을 방해합니다.2. 단백질 위주의 식단: 헬스 후 스테이크, 단백질 보충제 등 고단백식은 요산 생성 촉진 요인입니다.3. 잦은 야식: 족발, 라면, 육류 위주의 야식은 퓨린 폭탄입니다.4. 운동 부족: 활동량..