2025년 미세먼지 대처법 완벽 가이드

미세먼지가 건강에 미치는 영향미세먼지는 눈에 보이지 않을 만큼 작은 입자로, 호흡기를 통해 인체로 유입되면 폐 깊숙이 침투하여 기관지염, 천식, 심혈관 질환 등을 유발할 수 있습니다. 특히 성장기 아동, 임산부, 노약자에게 더 큰 영향을 미치며, 최근 연구에 따르면 장기적으로는 치매와도 관련이 있을 수 있다는 보고가 있습니다.2025년 기준 미세먼지 등급 체계2025년 현재, 우리나라의 미세먼지 농도 등급은 다음과 같이 구분됩니다:좋음: PM2.5 0~15㎍/㎥보통: 16~35㎍/㎥나쁨: 36~75㎍/㎥매우 나쁨: 76㎍/㎥ 이상일상생활에서 이러한 등급을 참고하여 활동 계획을 조절하는 것이 필수입니다.실외활동 시 필수 건강 수칙1. 보건용 마스크(KF94 이상) 착용미세먼지 차단 효과가 입증된 KF94 ..