환절기 알레르기 원인과 증상, 대처법 총정리 (2025 최신)

계절이 바뀌는 환절기에는 일교차가 심하고 공기 중 습도와 온도가 급변하면서 다양한 건강 문제가 발생합니다. 그 중 많은 사람들이 겪는 문제가 바로 환절기 알레르기입니다. 이번 글에서는 알레르기의 원인부터 증상, 종류, 그리고 실생활에서 활용할 수 있는 대처법까지 상세히 알아보겠습니다.1. 환절기 알레르기의 주요 원인환절기에 알레르기가 유발되는 가장 큰 이유는 면역 체계의 민감한 반응 때문입니다. 다음은 대표적인 원인입니다:꽃가루(Pollen): 봄, 가을철에는 식물의 번식기로 꽃가루가 대기 중에 많이 떠다닙니다.집먼지진드기: 실내 활동이 많아지면서 이로 인한 알레르기 증상이 악화될 수 있습니다.곰팡이와 공기 중 오염물질: 건조한 날씨와 미세먼지는 호흡기 자극 요인이 됩니다.면역력 저하: 날씨 변화로 인해..